sobota, 14 czerwca 2014

Waniliowa kasza jaglana z owocami

Pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie, czyli królowa kasz - jaglanka. Tym razem w wersji na słodko, z delikatną nutą wanilii, świeżymi owocami, i jogurtem greckim i migdałami.
Warto dobrze zacząć dzień!



Składniki na porcję dla 1 osoby:
4 łyżki kaszy jaglanej
mleko
1 łyżeczka esencji waniliowej
kilka truskawek lub innych świeżych owoców
2 łyżki jogurtu greckiego
migdały do posypania

Kaszę jaglaną praż przez kilka minut w garnku, do czasu aż wyraźnie poczujesz orzechowy zapach. Zalej wodą, wypłucz, wylej wodę, i zalej niewielką ilością mleka. Dodaj 1 łyżeczkę esencji waniliowej i gotuj przez 15 minut, uważając by się nie przypaliła.
Przełóż do miseczki, dodaj jogurt i świeże owoce. Na koniec posyp migdałami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz